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牛奶能不能和鸡蛋一起吃

  牛奶是最大众化也是最常见的营养饮品之一,更是千家万户早餐的常见选择。对很多人来说,早餐喝杯牛奶再吃个鸡蛋已经成为了一种习惯。但却有人指出,这是一种常见的错误搭配,牛奶不能和鸡蛋...[详细]
家庭医生在线 2019-06-10 16:49:59

吃五种素食胜过吃肉

  一提起素食,很多人很容易就会想到寺庙里的僧人生活状态。但是,现在提倡素食的人越来越多了。有人素食,是为了宗教的理由,有人则是为了健康,更有人二者兼顾,一举两得。其实,素食的好处...[详细]
中国网 2019-06-10 16:49:55

长期不吃肉有啥危害

  近年来,许多人为了健康、,以及为了保护动物而提倡素食主义,倡议人们不要吃肉食,只吃素食,那么,如果真的可以只吃素食而长期不吃肉食吗?而长期不吃肉食对人体又有哪些危害呢?  一、...[详细]
家庭医生在线 2019-06-10 16:49:50

高血压怎样喝水最健康

  水是生命之源,或许你知道水对身体血压的影响,但血管就像水管一样,由于血液的“浓度”,如脂肪、胆固醇等,而出现“铁锈”或“垢”沉淀。合理补充水分,对于高血压患者来说尤为重要。  ...[详细]
家庭医生在线 2019-06-10 16:49:46

清热控血糖吃点洋姜

  清热控糖  吃点洋姜  洋姜的学名叫菊芋,是一种根茎类的蔬菜,有清热解毒、利水祛湿、和中益胃的作用,而且还具有辅助调节血糖的作用。  洋姜中含有丰富的菊糖、蔗糖、多缩戊糖、淀粉...[详细]
2019-06-10 16:49:46

鱼的这个部位千万不能吃

  我们知道鱼类具有高蛋白、低脂肪、维生素、矿物质含量丰富,口味好、易于消化吸收的优点,而且鱼肉的脂肪含量远远低于猪肉这些普通的肉类,所以它更加优质,也更加健康,加上其天然的鲜味,...[详细]
2019-06-10 16:49:43

盐吃得太少也致病

  小刘年纪轻轻就患有高血压病,医生分析他的病情产生原因时,认为有两方面可以克服,一是肥胖,小刘不喜欢运动;二是饮食,小刘喜欢吃咸的东西。医生嘱咐小刘,除了按时服药,平时应适当运动...[详细]
北京青年报 2019-06-10 16:49:40

鱼的这个部位千万不能吃

  我们知道鱼类具有高蛋白、低脂肪、维生素、矿物质含量丰富,口味好、易于消化吸收的优点,而且鱼肉的脂肪含量远远低于猪肉这些普通的肉类,所以它更加优质,也更加健康,加上其天然的鲜味,...[详细]
2019-06-10 16:46:20

盐吃得太少也致病

  小刘年纪轻轻就患有高血压病,医生分析他的病情产生原因时,认为有两方面可以克服,一是肥胖,小刘不喜欢运动;二是饮食,小刘喜欢吃咸的东西。医生嘱咐小刘,除了按时服药,平时应适当运动...[详细]
北京青年报 2019-06-10 16:46:02